風邪をこじらせて、急性気管支炎になった。
夜、寝るころになると、呼吸が苦しくなってくる。しゃべろうとすると、息をするのが精一杯で、言葉にならない。一晩中、体力が尽きて意識を完全に失うまで、咳と呼吸困難でのたうち回る。朦朧とした意識の中、呼吸が止まってしまって強制的に意識を取り戻させられる、ということを何十回も繰り返す。

昨夜からようやくまともに眠れるようになった。なんという安らぎ。静かに眠れるということがこんなに心地よいものだったとは。

二度と味わいたくない苦しみ。風邪をこじらせると怖い、ということで、次回風邪をひいたら無理をしないで休む、という自戒のために書きました。

3日（月）自分の30歳の誕生日であった。朝礼で所感を述べる当番にあたっていて、先週土曜日に会社の研修で話を聞いたブルーオーシャン戦略と、この日の日経朝刊一面のヒット商品番付で一位になっていた任天堂のwiiの話をしたあと、30歳の誕生日であることを紹介した。皆さんが拍手をしてくれてうれしかった。

4日（火）のどが少し痛いような気がしてきた。夕方にはかなりしんどい感じがしてきていて、早めに帰った。

5日（水）起きたら完全にのどがはれている。会社を休むことにした。

6日（木）熱もなく、体調がましになったので、午後から出社。

7日（金）朝から出社。ベルリッツにも行った。

8日（土）午後に弁護士事務所で労働法の勉強会。懇親会にも参加。社会人一年目からの友人が結婚するという。三次会までつきあった。そしたらのどがまたえらい状態になって、朝方までほとんど一睡もできず。

9日（日）午前中ずっと寝ていた。楽しみにしていた今年最後のホッケーはあきらめることにした。

今週の読書
栗山誠「東京ディール協奏曲」
浅香吉幹「アメリカ民事手続法」

３０（金）京都・大阪の企業法務担当者の懇親会。新入社員２人を連れて行った。自分より若い人、特に新入社員などを連れて飲みに行くと、自分の話が説教くさくなっているのに気がついた。同じ位の年か年上の人と飲みに行くようにしようと思う。

１（土）会社で研修を受けた。前夜の飲み会の二日酔いで、ほとんど寝ていた。その後会社の自分の机に行って、少しだけ整理をした。

２（日）ベルリッツ。Mattはアメリカ人で、奥さんが日本人で、先週初めて柚子湯を体験して気に入ったらしい。自分は柚子湯は肌への刺激が強すぎて好きではない。香りは好きなのだが。鍋のときに使うのがよい。明日は自分の30歳の誕生日。つまり今日は20代最後の日。

今週の読書
トマス・W・マローン「フューチャー・オブ・ワーク」

19日（月）仕事。

20日（火）休暇をとり、嫁が病院の産婦人科に検査に行くのについていった。帝国ホテルのカフェで昼食。梅田でマッサージを受ける。ゆったりとした休暇をすごした。

21日（水）仕事。

22日（木）職場の歓迎会があったので残業せず。火曜休んだこともあり、びっくりするくらい仕事がたまっている。歓迎会は一次会のあと、帰ろうと思っていたら上司に襟を引っ張られてカラオケに連れて行かれた。けっこう楽しかったりした。上司なりに気を使ってくれたのかと思ったりした。

23日（金）祝日で休み。昼まで寝た。夕方からベルリッツでレッスン、と思っていて行ってみたら、祝日で18時過ぎに閉まっていて、自分のレッスンはなかった。嫁と梅田の隠れ家的カフェでお茶＆読書した。

24日（土）舞洲でホッケー三商大戦。勝てた試合だったが、結果は０－３で負け。点を取るイメージを頭に持たないと点は入りませんね。あと、たまにはエゴイストにならないと。夜は梅田でプレ忘年会、痛飲。

25日（日）休息。

今週の読書
ルイス･ガースナー「巨象も踊る」
　　―部下は上司が期待することではなく、上司の評価がよくなることをする。

藤田憲一「金持ち兄さんの王道」
　　―意思決定と考えることは、他人に任せてはいけない。

今週の映画
「サンキュー・スモーキング」（英語字幕で見た。難しかった）

11月12日（月）～15日（木）ひたすら仕事。職場で風邪が猛威を振るっている。自分は何とか持ちこたえている。季節の変わり目で気温の変化の大きさ、睡眠不足、食事は不規則、運動不足と、これだけ悪条件がそろえば風邪もひくというものだ。今シーズンはなんとか持ちこたえたい。

16日（金）ベルリッツで（そうとは知らされずに）レベルチェックを受けた。無事レベル６に進むことになった。今日の講師のAdrianはよくジョークをいうのだが、けっこう難解で、わからないことが多い。たまにわかると面白くて、声を上げて笑ってしまう。

17日（土）休息日。休まないと風邪ウイルスの侵入を許してしまいそう。天神橋筋六丁目にある自転車店で、ヘルメットについての説明を聞いた。一般的に、欧米人の頭は楕円形（前後に長い）、日本人の頭は円形（横に張っている）で、頭のカタチに会わないヘルメットをかぶると痛くなってくるそうな。どうやら自分もヘルメットが合ってないらしい、と思って自宅に帰って今持っているヘルメットを試してみたら、確かに形があってない。買い換える必要があるようだ。先ほどの店で試したところ、日本のメーカーOGKの製品の形が合いそうだったので、それにしようかと思っている。

18日（日）７時に起きて７時半には大阪市長選の投票にいった。その後、ホッケー兵庫県民大会2回戦。甲南大学現役と対戦。手ひどく負けた。前半だけで４点、後半も２点は入れられたと記憶している。こっちにはまともなシュートチャンスすらなかった。ディフェンスの裏にパスを放り込まれまくり。これは中盤がボールをためておけないということに起因していそう。個人的には試合で初めてスクープを試み、成功。そんなに出来は悪くはなかったと思うのだが、点を取られすぎた。気温が低いことも、体力的に劣る当方にとって不利だった。来週は舞洲。気を取り直して頑張る。大阪市長選は元民放アナウンサーの平松氏が当確。確かに現職の続投はありえないが、アナウンサーか…。

今週の読書
アンドリュー・グローブ「インテル戦略転換」